Rana odrzucenia
Odrzucenie w dzieciństwie prowadzi do bólu, poczucia niewystarczalności oraz wątpliwości dotyczących własnej wartości, odrzucania siebie i innych.
Jeśli:
w dzieciństwie pragnęłaś zauważenia, aprobaty i walidacji od mamy i taty
czułaś, że dla Twoich rodziców wszystko jest ważniejsze od Ciebie
bardzo pragnęłaś uciec, a jeszcze bardziej “zostać znaleziona"
odrzucasz siebie, nie akceptujesz siebie
urywasz kontakty, ludzie wokół Ciebie nagle znikają
uciekasz od trudnych sytuacji
bardzo ważna jest dla Ciebie opinia innych, szukasz potwierdzenia tego, że jesteś wystarczająca
To ten kurs jest dla Ciebie.
Rana porzucenia
Porzucenie w dzieciństwie prowadzi do oczekiwania, poczucia opuszczenia i głębokiego smutku, poczucia bycia niewybieraną i lęku przed samotnością.
Jeśli:
czułaś się porzucona przez rodziców w dzieciństwie i teraz próbujesz sobie wypełnić ten brak,
czułaś, że inni poświęcają Ci uwagę tylko, jak coś Ci się dzieje
myślisz, że sama nie dojdziesz np. do sukcesu i siłujesz się z życiem
opierasz swoje poczucie bezpieczeństwa na innych
zrzucasz winę za swoje trudności i niepowodzenia na czynniki zewnętrzne
jesteś zależna od uwagi, opieki i zadani innych
To ten kurs jest dla Ciebie.
Rana upokorzenia
Jeśli:
ciągle czujesz wstyd, masz poczucie, że wszystko, co robisz jest nieodpowiednie, niegodne, zawstydzające i przynoszące hańbę lub czujesz potrzebę do zawstydzania się
doświadczyłaś upokorzenia w dzieciństwie
czułaś, że wszystkiego było Ci "nie wolno"
wstydzisz się swoich pragnień i marzeń
czujesz odpowiedzialność za innych
To ten kurs jest dla Ciebie.
Rana zdrady
Jeśli:
masz głęboki lęk przed złamanym sercem, straconym zaufaniem, wykorzystaniem,
w dzieciństwie straciłaś zaufanie do rodzica, miałaś rodziców, którzy obdzierali Cię z Twojej prywatności i tajemnic, a następnie wyśmiewali Twoje słowa lub wykorzystywali je
Twojego rodzica nie dało się przewidzieć - wydawało się, że będzie zadowolony, a nie był
czułaś, że nie możesz nikomu nic powiedzieć
czułaś, że inni wyśmiewają i przeinaczają Twoje problemy i historie
nie możesz oddać komuś kontroli/prowadzenia, bo zrobi to źle lub nie zrobi w ogóle
To ten kurs jest dla Ciebie.
Rana niesprawiedliwości
Jeśli:
czułaś, że docenia się Ciebie za czyny, a nie za to, że po prostu jesteś
trudno Ci wyrażać swoje emocje
czułaś, że nie mogłaś być sobą
to rodzic decydował o tym, jak masz wyglądać, co robić, jak się czuć
jako dziecko czułaś się gorsza, niedoceniana i porównywana
czułaś, że nie dostajesz na to, na co jako dziecko zasługujesz (miłość, uwaga, pieniądze na podstawowe potrzeby)
porównujesz się do innych
nie pozwalasz sobie odpoczywać i bawić się
To ten kurs jest dla Ciebie.
Zapraszam Cię serdecznie, Kinga🪄