🌿 ODZYSKUJĘ SIEBIE – PODRĘCZNIK DLA KOBIET W WYJŚCIU Z TOKSYCZNEJ RELACJI🌿

83 stronnicowy podręcznik konkretnych ćwiczeń i wiedzy, która pomoże Tobie wyjść z toksycznej relacji, i zbudować życie po niej.

Czy czujesz, że zgubiłaś siebie w toksycznym związku?

Ten podręcznik powstał po to, by pomóc Ci odzyskać swoją siłę, tożsamość i pewność siebie.

To nie jest zwykły notes – to Twój przewodnik przez proces uzdrawiania i budowania życia na własnych zasadach.

💜 Co znajdziesz w środku?
✔️ Ćwiczenia pomagające zrozumieć, kim byłaś przed relacją i jak się zmieniłaś
✔️ Praktyczne narzędzia do odbudowy poczucia własnej wartości
✔️ Plan wyznaczania zdrowych granic i wzmacniania asertywności
✔️ Dziennik emocji, aby lepiej rozpoznawać swoje potrzeby
✔️ Checklisty i afirmacje wzmacniające Twoją siłę

🔥 Dla kogo?
Dla każdej kobiety, która chce wyrwać się z przeszłości i zacząć żyć na własnych warunkach. Jeśli czujesz, że czas na zmiany, ten podręcznik jest dla Ciebie!