Pobierz fragment ebooka

„Masz wybór” to kompendium wiedzy, które pomoże ci podjąć świadome decyzje dotyczące zdrowia. Znajdziesz w nim informacje o terapiach hormonalnych – czym są, jakie mają skutki uboczne i jakie jest stanowisko Polskiego Towarzystwa Menopauzy i Andropauzy. Dowiesz się także o naturalnych metodach wsparcia, takich jak dieta, zioła, fitoestrogeny, suplementacja nasionami i inne sposoby na łagodzenie objawów menopauzy. Takie podejście oferuję w swojej praktyce, opierając się na wskazówkach jednego z najstarszych medycznych systemów znanych ludzkości - Ajurwedzie.

Pierwsza opinia o ebooku:

"To, co było dla mnie najbardziej odkrywcze i wartościowe w tym kompendium, to informacje o konkretnych ziołach, roślinach i olejach, które można włączyć do swojej diety, aby złagodzić lub wyeliminować konkretne objawy menopauzy. Nazwy wielu z nich były mi wcześniej zupełnie nieznane – nie wspominając o ich prozdrowotnym działaniu. Bardzo bym chciała, żeby tego typu wiedza była bardziej powszechna i dostępna. Nie na wszystkie dolegliwości trzeba od razu biec do apteki - choć wiadomo, czasem to jedyne rozwiązanie." Kasia N.