Masz dość cardio? Czas na siłę! Ten program jest stworzony dla kobiet, które chcą podnosić ciężary i budować silne, zdrowe ciało – bez obaw i bez mitów.
W zestawie:

• Plan treningowy na 6 tygodni (trening siłowy 2x/tyg.)

• Nagrania pokazujące prawidłową technikę ćwiczeń

• darmowa opieka i konsultacja w każdym momencie