Relaksacyjne Karty – PDF (16 Dwustronnych Kart)
Odkryj magiczny świat relaksu dzięki 16 wyjątkowym kartom relaksacyjnym. Każda karta w tym zestawie została stworzona z myślą o wyciszeniu, odprężeniu i rozwijaniu uważności. To doskonałe narzędzie, które pomaga odnaleźć spokój w codziennym życiu, redukuje stres i wspiera ich emocjonalny rozwój.
Co znajdziesz w zestawie?
16 dwustronnych kart PDF do samodzielnego wydruku.
Piękne, kolorowe ilustracje, które wprowadzają w atmosferę relaksacji.
Na każdej karcie znajduje się krótki tekst relaksacyjny, prowadzący przez podróż wyobraźni i wyciszenia.
Tematy relaksacji:
Fale
Chmurki
Posłuchaj ciszy
Spacer uważności
Balonik
Tęcza
Las
Jelonek
Serce
Lis
Gwiazdka
Kropla deszczu
Drzewo
Kosmos
Bukiet kwiatów
Motyl
Jak korzystać z kart?
Przed snem – by pomóc dziecku się wyciszyć i spokojnie zasnąć.
W trakcie zajęć – jako ćwiczenie uważności i relaksu.
W momentach stresu – by pomóc dziecku się uspokoić i odnaleźć równowagę.
To nie tylko narzędzie do relaksacji, ale także wspaniała forma zabawy i rozwijania wyobraźni. Wydrukuj karty, korzystaj z nich w domu, w szkole lub na zajęciach terapeutycznych. Każda karta to mała podróż w krainę spokoju i harmonii.
