Ten plan został zaprojektowany specjalnie dla osób trenujących na siłowni, które chcą przenieść swoje treningi na wyższy poziom, osiągając widoczne i trwałe efekty.

Dlaczego warto wybrać ten program?

• 4 treningi w tygodniu w systemie góra/dół:
  Plan oparty na sprawdzonym podziale, który pozwala na optymalny rozwój górnych i dolnych partii ciała, zapewniając odpowiedni czas na regenerację i maksymalną efektywność.

• Czas efektywnie wykorzystany:
  Treningi siłowe trwają około 90 minut, dzięki czemu idealnie wpisują się w napięty grafik. ⏰

• Pełna struktura i szczegółowe wskazówki:
  Każda sesja zawiera dokładne informacje o seriach, powtórzeniach i sposobach progresji, dzięki czemu dokładnie wiesz, co robić na każdym etapie.

• Efektywne modelowanie sylwetki:
  Program został stworzony, aby pomóc Ci w budowaniu siły, masy mięśniowej i osiągnięciu harmonijnej sylwetki.

• Bezpieczny start każdego treningu:
  Do każdego dnia treningowego dołączona jest dokładna rozgrzewka, aby zminimalizować ryzyko kontuzji i przygotować Twoje ciało na wysiłek.

Kup plan i zgarnij wyjątkowy BONUS! 🎁

Wraz z zakupem otrzymasz przewodnik po skutecznym treningu, który:

• Pomoże Ci w pełni wykorzystać potencjał programu.

• Odpowie na Twoje pytania dotyczące techniki, regeneracji i optymalizacji wyników.

• Wprowadzi Cię w świat treningu siłowego na jeszcze wyższym poziomie.

Nie czekaj – zacznij swoją 12-tygodniową podróż ku lepszej wersji siebie!
Zainwestuj w siebie i odkryj, co naprawdę możesz osiągnąć.