Rozpisałam dietę cukrzycową. Jest to rozpiska jadłospisu na 7 dni. Przy diecie cukrzycowej jadłospis na 7 dni nie musi być nudny. Ważne, by pamiętać, żeby sięgać po produkty, które mają odpowiedni indeks glikemiczny. Stałe pory posiłków zapobiegną wahaniom poziomu cukru, a odpowiednio skomponowane porcje będą stanowić odpowiednie zabezpieczenie przed powikłaniami. Cukrzyca może prowadzić do licznych chorób, więc dieta jest niezwykle istotna. Czego unikać przy cukrzycy?Co jeść na diecie cukrzycowej?Co mogą jeść cukrzycy, a czego nie? Dieta w cukrzycy typu 1 oraz cukrzycy typu 2. Jak planować posiłki przy cukrzycy typu I? Komponowanie posiłków przy cukrzycy typu II. Wszystko znajdziesz w produkcie cyfrowym. Pamiętaj o piciu co najmnie 2-2,5 l wody dziennie.