"24 płodne wskazówki" to pierwszy krok w stronę lepszej płodności i zdrowej ciąży!

Omówione zostały w nim 24 najważniejsze kwestie dotyczące przygotowania do zdrowej ciąży. Zarówno przez Ciebie, jak i Twojego partnera.

Niewiele mówi się o tym, że mamy realny wpływ na swoją płodność. Dzięki ebookowi chciałabym tę wiedzę szerzyć.

W ebooku znajdziesz wskazówki na to:

• jak poprawić jakość komórek jajowych,

• jak poprawić parametry nasienia,

• jak monitorować owulację,

• jak wspierać jakość płodnego śluzu,

• co jeść, by poprawić płodność,

• jaką suplementację wdrożyć przed planowaniem ciąży,

• jakie badania wykonać przed staraniami,

• jakie treningi są najlepsze dla płodności,

• jakie nawyki warto wprowadzić, by poprawić płodność,

• co ma stres do płodności i jak redukować wrażliwość na niego,

• jaki wpływ na płodność ma tarczyca i wątroba i jak je wspierać,

• jakie adaptogeny mogą okazać się pomocne,

• jak usprawnić implantację zarodka...

... i wiele więcej!

Jeśli miałabym Ci doradzić jaki powinien być pierwszy krok po podjęciu decyzji o rozpoczęciu starań o dziecko, to byłaby to lektura "24 płodnych wskazówek"!