Magdalena Makarowska – dietetyk, autorka, ekspert zdrowego stylu życia
Magdalena Makarowska to doświadczony dietetyk kliniczny, bariatryczny i psychodietetyk, który od ponad 15 lat pomaga pacjentom w poprawie zdrowia i samopoczucia. Specjalizuje się w dietoterapii chorób tarczycy (w tym Hashimoto), insulinooporności, cukrzycy, PCOS oraz zaburzeń hormonalnych i metabolicznych. Wspiera także kobiety w okresie menopauzy oraz młode mamy.
Jest autorką ponad 30 bestsellerowych książek i poradników dietetycznych, które inspirują do zdrowego odżywiania i trwałej zmiany nawyków. Jej publikacje sprzedały się w nakładzie ponad 750 000 egzemplarzy, pomagając tysiącom osób zmienić styl życia na lepszy. Jej przepisy łączą naukową wiedzę z praktycznym podejściem, udowadniając, że zdrowa dieta może być smaczna, prosta i skuteczna.
Zdrowie, świadomość i naturalne podejście do diety – to wartości, które przyświecają jej pracy każdego dnia.
Odkryj książki Magdaleny Makarowskiej i zadbaj o swoje zdrowie w sposób przemyślany i skuteczny!
DarmowyGRILLOVE potraw fitLekki eBook z przepisami na zdrowe i sycące dania z grilla – bez cukru, zbędnych kalorii i wyrzutów
DarmowyDIETA SYTOŚCI rozdział Ipobierz darmowy ROZDZIAŁ I
DarmowyWIELKANOC fitWIELKANOC fit
DarmowyJedz przeciwzapalnie TO droga do ZDROWIADieta Przeciwzapalna
DarmowyKWASY OMEGA-3 W PROFILAKTYCZE NOWOTWOROWEJRola i właściwości kwasów tłuszczowych omega-3 w terapii onkologicznej
DarmowyJak niedobory składników odżywczych wpływają na zachcianki, samopoczucie i zdrowie?Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego masz nagłą ochotę na czekoladę, słone przekąski