Gotowy jadłospis na 14 dni – 1600 kcal dziennie!

Masz dość zastanawiania się "co dziś zjeść?" i przeliczania kalorii?

Ten e-book zrobi to za Ciebie!

Co znajdziesz w środku?

14 dni gotowych, pysznych jadłospisów – zero nudy, zero liczenia

4 posiłki dziennie: śniadanie, obiad, kolacja i słodka przekąska

Każdy posiłek zawiera 25–30 g białka – idealnie dla utrzymania sytości i wsparcia sylwetki

Szybkie przepisy z łatwo dostępnych składników

Śniadania z owsianką i plackami, szybkie obiady, lekkie kolacje i słodkości bez wyrzutów sumienia

Ten plan jest dla Ciebie, jeśli:

chcesz jeść smacznie i zdrowo

zależy Ci na czasie i prostocie

masz cel sylwetkowy, ale nie chcesz rezygnować z przyjemności jedzenia

Gotowe zakupy, szybkie gotowanie, realne efekty.