Dietoterapia i fizjoterapia w endometriozie - dietetyczka Kasia Łożyńska

Dietoterapia i fizjoterapia w endometriozie

dietetyczka Kasia Łożyńska

179,00 zł

Dietoterapeutyczny Poradnik Endometrioza to kompleksowy e-book stworzony przez specjalistów w dziedzinie dietetyki i fizjoterapii, mający na celu wsparcie kobiet w zarządzaniu objawami endometriozy poprzez odpowiednią dietę i ćwiczenia.

W poradniku znajdziesz:

Informacje o endometriozie: Zrozumienie mechanizmów choroby to pierwszy krok do skutecznego zarządzania nią.
Dietoterapię: Zalecenia żywieniowe wspierające leczenie endometriozy, pomagające w redukcji stanów zapalnych i łagodzeniu objawów.
Suplementację: Propozycje dodatków wspomagających terapię i poprawiających samopoczucie.
Ćwiczenia fizjoterapeutyczne: Zalecenia dotyczące aktywności fizycznej, w tym trening mięśni dna miednicy, oddechu i innych ćwiczeń wspierających.
Wsparcie psychologiczne: Porady dotyczące radzenia sobie ze stresem i emocjami związanymi z chorobą.

Poradnik jest dostępny w cenie 179 zł. Inwestując w niego, zyskujesz narzędzie do lepszego zrozumienia swojej choroby i skuteczniejszego zarządzania jej objawami.

Spis treści:

Czym jest endometrioza?
Stan zapalny a endometrioza?
Dietoterapia w endometriozie
Związki endokrynnie czynne
Przykładowe jadłospisy
Schematy suplementacyjne
Trochę psychologii
Fizjoterapia, oddech, ćwiczenia
Trening mięśni dna miednicy

Rozwiń opis

Zwiń opis

Anna, 32 lata

Poradnik to prawdziwa kopalnia wiedzy. Dzięki niemu udało mi się zmniejszyć dolegliwości bólowe, a zalecenia dietetyczne naprawdę mi pomogły. Polecam każdej kobiecie z endometriozą.
Karolina, 27 lat

Jestem bardzo zadowolona z zakupu! E-book zawiera konkretne porady na temat diety i ćwiczeń, które pomagają w codziennym zarządzaniu endometriozą. Przejrzysty, łatwy do wdrożenia.
Julia, 35 lat

W końcu znalazłam coś, co łączy dietę, ćwiczenia i wsparcie psychiczne. Poradnik jest pełen praktycznych wskazówek, które naprawdę robią różnicę. Czułam się lepiej już po kilku tygodniach.
Magda, 40 lat

Ten e-book to prawdziwe odkrycie. Jasno napisany, pełen konkretnych rad, które pomagają żyć z endometriozą. Dieta, ćwiczenia, suplementy – wszystko w jednym miejscu. Gorąco polecam!
Monika, 30 lat

Zdecydowanie warto. Przejście na dietę zgodną z zaleceniami z poradnika poprawiło moje samopoczucie. Wsparcie dietetyczne i fizyczne w jednym miejscu to super rozwiązanie.