Jestem Kamila Berdys, dietetyk kliniczny z 10-letnim doświadczeniem. Moja misja to pomoc osobom borykającym się z problemami układu pokarmowego oraz edukacja w zakresie zdrowego stylu życia i odżywiania. Wiem, jak ogromny wpływ na nasze zdrowie mają dieta i codzienne nawyki – to one kształtują nie tylko nasze samopoczucie, ale także funkcjonowanie całego organizmu.
Zdrowie zaczyna się w jelitach – zadbaj o swój układ pokarmowy #DobrzeTrawiszZdrowoŻyjesz
Specjalizuję się w dietoterapii zaburzeń i chorób układu pokarmowego, w tym:
✔ problemów żołądkowych (m.in. refluks, nadkwasota, zapalenie błony śluzowej żołądka),
✔ zaburzenia jelitowe (pasożyty, zaburzenia mikrobioty, SIBO, IBS, nietolerancje pokarmowe),
✔ chorób wątroby i trzustki (stłuszczenie wątroby, niewydolność trzustki, przewlekłe zapalenia),
✔ problemów związanych z tarczycą (Hashimoto, niedoczynność tarczycy),
✔ choroby skóry (trądzik, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, nadmierna suchość skóry, egzemy)
✔ zaburzeń wchłaniania, alergii, nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancja laktozy, celiakia, niedowaga).
Jak pracuję? Indywidualne podejście do każdego pacjenta
W mojej praktyce nie stosuję gotowych schematów – każdy organizm jest inny, dlatego kluczowe jest indywidualne podejście. Wspólnie analizujemy Twoją historię zdrowotną, objawy, wyniki badań i styl życia, aby opracować spersonalizowany plan działania.
Krok po kroku do zdrowia – jak wygląda współpraca?
Konsultacja wstępna – szczegółowa analiza Twojego stanu zdrowia, wyników badań i nawyków żywieniowych.
Plan działania – opracowanie indywidualnych zaleceń dostosowanych do Twojego stylu życia.
Edukacja i wsparcie – wyjaśnię Ci, jak działa Twój organizm i jakie zmiany będą najkorzystniejsze.
Monitorowanie postępów – regularne konsultacje pozwalają na bieżąco dostosowywać dietę i reagować na zmiany.
Nie chodzi tylko o dietę – to holistyczne podejście, które łączy zdrowe odżywianie, odpowiednią suplementację oraz zmiany w stylu życia, takie jak redukcja stresu, aktywność czy poprawa jakości snu.
Dlaczego warto zadbać o zdrowie układu pokarmowego?
Układ pokarmowy to centrum naszego zdrowia – odpowiada za trawienie, przyswajanie składników odżywczych, odporność i ogólne funkcjonowanie organizmu. Jeśli masz częste bóle brzucha, wzdęcia, zgagę, biegunki lub zaparcia, a także chroniczne zmęczenie, problemy skórne czy wahania nastroju, może to oznaczać, że Twoje jelita potrzebują wsparcia.
Nieleczone zaburzenia trawienne mogą prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak przewlekłe stany zapalne, insulinooporność czy osłabiona odporność. Wspólnie możemy znaleźć źródło problemu i skutecznie je wyeliminować.
Jakie korzyści przyniesie Ci współpraca ze mną?
✔ Lepsze trawienie i koniec z uciążliwymi dolegliwościami.
✔ Więcej energii i lepsze samopoczucie.
✔ Zdrowsza skóra i poprawa odporności.
✔ Większa świadomość żywieniowa i trwałe nawyki prozdrowotne.
Nie musisz błądzić i próbować kolejnych diet na własną rękę. Z moim wsparciem krok po kroku wdrożysz zmiany, które poprawią Twoje zdrowie i komfort życia.
Gotowy, by poczuć się lepiej? Umów się na konsultację!
Zadbaj o swój układ pokarmowy i zdrowie z profesjonalnym wsparciem. Skontaktuj się ze mną, a wspólnie znajdziemy rozwiązanie Twoich problemów.
Zwiń opis