Zawsze marzyłeś, żeby nauczyć się pompek oraz dipów, ale nie wiedziałeś, od czego zacząć?
Próbowałeś tych ćwiczeń, ale ciągle Ci nie wychodziło?
Robisz już kilka powtórzeń, ale bardzo się męczysz?
Jeśli tak, to ten poradnik jest specjalnie dla Ciebie!
Znajdziesz w nim praktyczne porady i ćwiczenia, które umożliwią Ci nauczenie się pompek i dipów oraz wzmocnienia swojego ciała!
To czysta wiedza (oraz zdjęcia) oparta na ponad 20 latach doświadczenia, dzięki którym w końcu osiągniesz swój cel!
Nie potrzebujesz do tego specjalistycznego sprzętu, wystarczą Twoje chęci i szczypta odwagi :)