Zdrowie, energia i smak w jednym miejscu!
Chcesz poprawić swoje samopoczucie, zadbać o zdrowie i odkryć nowe kulinarne inspiracje? Ten e-book to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci wprowadzić naturalne suplementy i zdrowe nawyki do codziennego życia.
Co znajdziesz w środku?
Zdrowe i smaczne przepisy – Nauczysz się, jak w prosty sposób przygotować pełnowartościowe dania z produktami DXN, takimi jak Ganoderma, Spirulina i Cordyceps. Twoja kuchnia stanie się zdrowsza, a posiłki – pełne smaku i wartości odżywczych.
Przewodnik po suplementach DXN – Poznaj wyjątkowe właściwości naturalnych produktów, które mogą wspierać Twój organizm. Dowiesz się, jak działają, jak je stosować i jakie korzyści zdrowotne mogą Ci przynieść.
Wskazówki zdrowotne na co dzień – Praktyczne porady, dzięki którym zadbasz o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Nauczysz się, jak skutecznie zarządzać stresem, wzmacniać odporność i poprawić jakość życia.
Filozofia DXN – więcej niż suplementy – Odkryj holistyczne podejście do zdrowia i przekonaj się, dlaczego DXN to coś więcej niż moda. To styl życia, który pozwala czerpać pełnię korzyści z natury.
Zacznij już dziś!
Zdrowie to najlepsza inwestycja, jaką możesz zrobić dla siebie i swoich bliskich. Nie czekaj! Dołącz do tysięcy osób, które już odkryły moc naturalnych suplementów i zdrowego stylu życia.
Pobierz e-booka teraz i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu zdrowiu!
PORADNIK ZDROWEGO ODŻYWIANIA Z DXN - stron 363
SPIS TREŚCI
WPROWADZENIE
TWOJA DROGA DO ZDROWIA I DOBREGO SAMOPOCZUCIA
Definicja zdrowia
Od czego zacząć?
Moc pożywienia w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej
Dodatkowe zasady spożywania posiłków według medycyny chińskiej
Pacjent jako aktywny uczestnik leczenia w medycynie chińskiej
Zadbaj o swoje Centrum
Pory posiłków
Zdrowie zaczyna się w kuchni
Świadome odżywianie
Nawodnienie: podstawa zdrowego stylu życia
Gorąca woda między posiłkami
Węglowodany zaburzają uczucie głodu i sytości?
Negatywne skutki nadmiernego spożycia węglowodanów
Low Carb czyli dieta niskowęglowodanowa
Zbilansowana dieta
Skutki niedoborów składników odżywczych w diecie
Wspieraj się dobrą suplementacją
ŻYCIE W HARMONII Z NATURĄ
Naturalne rytmy
Co oznacza termin „GANOTERAPIA”?
Tradycja i nowoczesność
Ganoderma i taoizm
Co ma wspólnego Ganoterapia i Wu Wei?
Jak grzyby mogą wpłynąć na Twoje zdrowie ?
Ganoderma jako adaptogen
Ganoderma jako superfood
Grzyby prozdrowotne - badania naukowe
GANOTERAPIA
Zdrowy styl życia
Pozytywne podejście
Bądź aktywny
Aktywność seksualna
Bądź kreatywny
Wysypiaj się dobrze
Dlaczego zimą potrzebujemy więcej snu?
Twoje BHP
Minimalizm
Przyczyny chorób według ganoterapii
Przeciążenie organizmu toksynami
Układ odpornościowy: dlaczego jest ważny i jakie zadania pełni?
Osłabiona odporność według medycyny chińskiej
Na czym polega detoksykacja organizmu?
Ganoterapia: naturalna obrona organizmu
Dieta detoksykacyjna DXN
Zaburzenie równowagi organizmu - przyczyny
5 etapów działania Ganodermy
Detoksykacja - reakcje organizmu
Co oznacza holistyczne działanie Ganodermy?
Kto może korzystać z ganoterapii?
SUPLEMENTY DXN
Dlaczego suplementy DXN są dobre?
Badania i certyfikaty: gwarancja jakości suplementów DXN
Korzyści i bezpieczeństwo suplementów DXN
Suplementy DXN i leki: kiedy konieczna jest konsultacja lekarska?
ODKRYJ ZDROWIE I SMAK Z DXN
Odżywianie wpływa na percepcję
Poprawa zdrowia i samopoczucia
Zaczynaj i kończ swój dzień z DXN
KULINARNE INSPIRACJE
Pieczywo
Śniadania na dobry początek dnia
Dobra zupa nie jest zła
Spirulina w kuchni
Coś konkretnego. Dania rybne i mięsne
Kwasy tłuszczowe omega 3 niezbędne dla zdrowia
Surówki
Orzechy brazylijskie i migdały
Żółtko surowe
Wędliny, boczek
Szwedzki stół, przekąski na imprezę
Sosy do sałatek
Wpływ zaburzeń flory jelitowej na funkcje mózgu
DXN dla dzieci
Zdrowe napoje dla dziecka
Żywienie dzieci według medycyny chińskiej
Ogólne zasady zdrowego odżywiania dzieci
Wpływ rodziny i psychologicznych czynników na zdrowie dziecka
CZAS NA KAWĘ
Kawy DXN premium instant: korzyści zdrowotne
A może kawa mielona?
Zdrowa kawa
Kawa i gospodarka wodna
Ile kofeiny zawiera kawa DXN?
Proces fermentacji
Kawa z Ganodermą dla zabieganych
Kawa z Ganodermą w odchudzaniu
Kawa z ganodermą w cukrzycy
Kawa z Ganodermą w stłuszczeniu wątroby
Kawa z Ganoderma lub Cordycepsem w chorobach nerek
Kawa z Ganodermą w chorobach serca
Kawa i sen
Kawa DXN wzmacnia działanie suplementów
Jak zaparzać kawę DXN?
Kawa inaczej
Coś do kawy
Więcej pomysłów na zdrowe desery
ZDROWE NAPOJE
Dlaczego warto wybrać napoje DXN?
Napoje DXN - korzyści i właściwości
Co to jest pH?
Dlaczego prawidłowe pH jest ważne?
Co to są enzymy i dlaczego są ważne?
DXN Roselle i DXN Vinaigrette w profilaktyce przeziębień
A może filiżanka dobrej herbaty?
Jak zaparzać herbatę DXN?
Magia rytuałów: jak proste czynności mogą zmienić Twoje życie
PIELĘGNACJA I HIGIENA: CODZIENNA RUTYNA
Naturalna pielęgnacja i higiena: klucz do zdrowej skóry
Higiena osobista z DXN
Coś dobrego dla skóry
Zaufaj naturze - Twoja skóra zasługuje na to co najlepsze
ŻYJ ZDROWO
Filozofia DXN
Naturalna energia z DXN - każdego dnia
Twoje zdrowie, Twoje decyzje
Medycyna naturalna i medycyna akademicka
Komplementarne podejście do zdrowia
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Czy ganoterapia to cudowne panaceum?
Mądrość profilaktyki
Ganoterapia: Proces wymagający czasu
Badania laboratoryjne
DXN to nie moda
Od cesarskiego skarbu do współczesnego cudu
ZAKOŃCZENIE
