🔥 Joga na złość – nauka emocji poprzez ruch i oddech!

Złość to ważna emocja, której warto się nauczyć rozumieć i wyrażać w zdrowy sposób.

E-book „Joga na złość” to gotowy scenariusz zajęć relaksacyjnych, które łączą elementy jogi, pracę z emocjami i techniki wyciszenia.

🧘 Łatwy do przeprowadzenia scenariusz dla nauczycieli, pedagogów i specjalistów

🃏 Karty z pozycjami jogowymi – wizualne wsparcie dla dzieci

🌿 Idealny dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym – wspiera rozwój emocjonalny

Pozwól dzieciom odkryć, że złość można oswoić, rozładować i przekształcić w spokój.

„Joga na złość” to skuteczne narzędzie, które uczy świadomego radzenia sobie z emocjami! ✨