E-book zawiera scenariusz "Czuję ziemię, oddycham z naturą" przeznaczony dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Scenariusz jest wzbogaconymi elementami jogi- dzieci wybierają się w "Podróż przez Ziemię" wykonując pozycje jogowe, praktykują uważność poprzez "Oddech lasu". Jako eko-tancerze jednoczą się z naturą. Do scenariusza dołączone są karty z pozycjami jogi oraz kolorowanka relaksacyjna.