E-book zawiera scenariusz, 5 kart z pozycjami jogowymi, 5 kolorowanek z jogowymi dinozaurami oraz 5 propozycji zabaw.

Materiały dla nauczycieli, specjalistów pracujących z dziećmi -do wykorzystania w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Karty i propozycje zabaw może wykorzystać także rodzic w zabawie z jednym lub większą ilością dzieci.