Czujesz, że myśli wirują Tobie w głowie jak tornado? Lęk, smutek czy codzienne wyzwania czasem przytłaczają? A może po prostu chcesz znaleźć chwilę dla siebie i uporządkować to, co w środku? Jeśli tak, ten zeszyt jest właśnie dla Ciebie!
Co znajdziesz w środku?
50 stron kart pracy do druku – praktyczne ćwiczenia, które pomogą Tobie nazwać emocje, uwolnić napięcie i krok po kroku odzyskać spokój w głowie.
Bonus: 25 mandali z wizerunkiem kobiet – piękne kolorowanki, które pozwolą Ci się zrelaksować i wyrazić siebie poprzez kreatywność.
Dlaczego potrzebujesz tego zeszytu?
Masz dość chaosu w myślach i chcesz jasności.
Czujesz się przytłoczona obowiązkami i emocjami, a potrzebujesz oddechu.
Szukasz bezpiecznej przestrzeni, by zadbać o siebie – bez presji i osądu.
Chcesz lepiej zrozumieć swoje potrzeby i znaleźć równowagę w codzienności.
Co dzięki temu zyskasz?
Spokój umysłu – nauczysz się porządkować myśli i odpuszczać to, co Cię obciąża.
Siłę wewnętrzną – odkryjesz, jak radzić sobie z trudnymi chwilami i budować pewność siebie.
Chwilę dla siebie – każda karta to czas, który podarujesz tylko sobie.
Dlaczego to wyjątkowe?
Ten zeszyt stworzyłam z myślą o nas, kobietach – o naszych emocjach, wyzwaniach i potrzebie harmonii. To nie tylko ćwiczenia – to Twoja osobista podróż do spokoju, z kartami pracy, które wspierają, i pięknymi kolorowankami, które inspirują.
Gotowa zacząć?
Zakup “Poukładaj Sobie w Głowie” i daj sobie szansę na oddech i równowagę.
50 stron praktycznych ćwiczeń + 25 unikalnych mandali czeka na Ciebie!
