Odkryj sekrety odpowiedniego nawadniania z e-bookiem "Co i jak pić w chorobie Hashimoto". Ten przewodnik pomoże Ci:
Poprawić samopoczucie i jakość życia,
Zwiększyć energię,
Uzyskać zdrową skórę,
Wzmocnić włosy i paznokcie,
Budować zgrabną sylwetkę,
Poprawić jakość snu.
W "Co i jak pić w Hashimoto by Lady.Hashimoto" odkryjesz niezwykle ważny, lecz często niedoceniany aspekt zarządzania chorobą Hashimoto: świadome spożywanie płynów, naparów i napojów.
Eva Galant, wraz z dietetyczkami Hashiony zagłębia się w temat, który wielu ekspertów i źródeł zdaje się omijać, skupiając się wyłącznie na diecie stałej. Ten e-book jest odpowiedzią na często pojawiające się pytania dotyczące tego, jakie napoje najlepiej wpłyną na funkcjonowanie tarczycy, co jest zalecane na diecie redukcyjnej, a czego unikać, aby nie zakłócić pożądanych efektów. Dzięki tej publikacji, czytelnicy otrzymają kompleksowy przewodnik po bezpiecznym i zdrowym spożywaniu płynów w kontekście Hashimoto, wyposażeni w wiedzę, jak cieszyć się ulubionymi napojami bez wpływu na cele zdrowotne i redukcyjne.
Spis treści:
Wstęp od autorki
Co warto pić w ciągu dnia?
Pij co dziennie!
Niezłe rozwiązania na zmianę smaku
Pij okazyjnie
O alkoholu kilka słów
Co i kiedy pić? System!
Jak wyliczyć własne zapotrzebowanie na wodę?
Jak urozmaicić dostarczanie płynów?
