Trening metody Low Pressure Fitness na poziomie podstawowym, dla osób początkujących, które zaczynają swoją przygodę z treningiem hipopresyjnym.

Metody hipopresyjne w tym Low Pressure Fitness zyskują coraz większą popularność. LPF to system treningowy, łączący w sobie ćwiczenia oddechowe z pracą mięśni głębokich (core).

To coś więcej niż tylko wąska talia i wytworzona próżnia (vacum), to także trening posturalny, powięziowy, regulujący ciśnienie w jamie brzuch a także wspierający mobilizację blizn i neuromobilizację.

Low Pressure Fitness to trening przynoszący wiele korzyści - sprawdź go już dziś!

❌ Przeciwwskazania do treningu - nieuregulowane nadciśnienie tętnicze i podwyższone ciśnienie w gałce ocznej, stany zapalne jelit w fazie ostrej, CIĄŻA.