Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje oddziałują na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu.

Zatrzymaj się na chwilę, załóż słuchawki, zamknij oczy i posłuchaj przekazu płynącego prosto z mojego serca. To, co jest teraz, wkrótce minie i przyjdzie nowe.

Czas trwania praktyki: 10-15 minut

Medytacja to plik .MP3 do pobrania.

Więcej o mnie i mojej filozofii jogi znajdziesz na IG: https://www.instagram.com/eg.harmony/