"KETO. Poradnik i inspiracje kulinarne" to nie tylko przewodnik, to prawdziwe źródło inspiracji dla tych, którzy pragną osiągnąć cele związane z dietą ketogeniczną. Wejdź na drogę ku lepszemu zdrowiu i sylwetce z precyzyjnymi przepisami i smacznymi posiłkami każdego dnia!

Co znajdziesz w tym ebooku:

1. 100+ przepisów z wyliczonymi makroskładnikami: Każdy przepis zawiera szczegółowe informacje na temat ilości białka, tłuszczu, węglowodanów i kalorii, abyś mógł dokładnie kontrolować swoją dietę.

 2. Wprowadzenie do diety ketogenicznej: Zrozum, dlaczego dieta keto jest tak efektywna i jakie korzyści zdrowotne może przynieść. Dowiedz się, jakie makroskładniki są kluczowe w diecie ketogenicznej.

 3. Porady i triki: Poznaj praktyczne wskazówki, które ułatwią Ci przestrzeganie diety keto, wybieranie odpowiednich produktów i utrzymanie motywacji.

 4. Inspiracje kulinarne: Odkryj, jak przyrządzać smaczne dania od śniadania po kolację, przekąski i desery, zawsze z zachowaniem keto-zasad.