Masz wrażenie, że Twoja praca przestaje Cię cieszyć, a codzienny stres odbiera energię i motywację? Nasza 90-minutowa sesja to kompleksowa analiza Twojej sytuacji zawodowej i stanu emocjonalnego. Podczas tego spotkania wykonamy dokładny test na wypalenie zawodowe, który pomoże nam precyzyjnie określić poziom Twojego stresu oraz stopień wypalenia. Przyjrzymy się również przyczynom Twojego wypalenia, aby pomóc Ci zrozumieć sytuację, w której się znajdujesz i dowiedzieć się co może wpływać na Twoje samopoczucie w pracy.

Oprócz testu i analizy, otrzymasz także zestaw konkretnych rekomendacji dopasowanych do Twojej sytuacji, które pomogą Ci zacząć drogę do zdrowej równowagi. Znajdziemy praktyczne rozwiązania i wskazówki, które możesz wdrożyć natychmiast, aby zmniejszyć napięcie i odzyskać kontrolę nad swoim życiem zawodowym.

Dzięki tej sesji diagnostycznej zyskasz:

• Szczegółowy obraz swojego poziomu wypalenia zawodowego – dzięki testowi dowiesz się, jak bardzo wypalenie wpływa na Twoje życie i zdrowie.

• Zrozumienie głównych przyczyn swojego wypalenia – zidentyfikujemy, co naprawdę wywołuje wypalenie i przeanalizujemy każde ze źródeł.

• Świeże spojrzenie na swoje wyzwania zawodowe – zidentyfikujemy główne źródła Twojego stresu i obciążeń emocjonalnych.

• Praktyczne wskazówki na tu i teraz – dostaniesz konkretne wskazówki, które możesz zastosować od razu, aby poczuć się lepiej.

• Indywidualne rekomendacje dopasowane do Twojej sytuacji – uzyskasz plan działań, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

• Początek drogi do poprawy równowagi życiowej – pierwszy krok ku spokojowi i zdrowiu emocjonalnemu w życiu zawodowym i osobistym.

Sesja ta jest idealna dla osób, które chcą zrozumieć swoje potrzeby i źródło problemu, tak aby móc samodzielnie pracować nad swoim dobrostanem lub traktują to jako wstęp, zanim podejmą się pełnego programu pracy nad wypaleniem.