Oczyszczona wątroba (9–18.10) + bezpieczny post (26.10–8.11).
Najpierw odciążasz wątrobę, potem wyciszasz się w poście.
Głęboka podróż do wewnątrz siebie w procesie detoksykacji organizmu i regulacji emocji pod opieką Daviny Reeves, w Twoim domu i we własnym rytmie.
800 zł zamiast 1 000 zł przy zakupie obu programów osobno! (Oszczędzasz 200 zł).
Zyskujesz czas, żeby przyjrzeć się sobie.
W sezon jesienny i świąteczny wchodzisz spokojna, a nie przeciążona.
9–18.10 — oczyszczanie wątroby
19–25.10 — tydzień zwykłego, lekkiego jedzenia
22.10 — spotkanie przygotowawcze do postu
26.10–8.11 — post z programem dopasowanym do osób po oczyszczaniu
Tydzień przerwy jest celowy: po oczyszczaniu wątroby ciało potrzebuje odżywienia.
Cztery fundamenty naszego procesu:
Ciało — żywienie terapeutyczne, ciepło, sen, ruch i wsparcie naturalnych procesów.
Emocje — złość, frustrację i żal nazywamy i dajemy im wybrzmieć.
Układ nerwowy — zaczynamy od ulgi i poczucia bezpieczeństwa, nie od presji.
Wspólnota — krąg kobiet, w którym poczujesz się zrozumiana i usłyszana.
Oczyszczanie zaczynamy z nowiem - w rytmie natury, a post przypada na przełom października i listopada, gdy natura szykuje się do zimowego snu. Pracujemy z porami roku, a nie wbrew nim.
Co otrzymujesz w pakiecie?
Oczyszczanie wątroby (9–18.10):
10 dni prowadzenia — 9 spotkań na żywo
Manual oczyszczania (PDF), listy zakupów i przepisy terapeutyczne
Medytacje i sesje oddechowe
Bezpieczny post (22.10–8.11):
Wspólne sesje na żywo — oddech i wyciszenie
Pracę z emocjami i krąg dzielenia
Materiały krok po kroku — slajdy, PDF i lista zakupów
Program dopasowany do osób po oczyszczaniu
W obu programach:
Slajdy i nagrania spotkań
Krąg kobiet na WhatsAppie i moją obecność na spotkaniach
Jak się spotykamy
Na Zoomie, wieczorem: w piątek 9.10, codziennie od 11 do 18.10 i od spotkania przygotowawczego w czwartek 22.10. Harmonogram spotkań w czasie postu podam najpóźniej na nim. Dokładną godzinę dostaniesz w mailu po zapisie. Spotkania są nagrywane.
Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli:
budzisz się zmęczona mimo prawidłowej ilości godzin snu
złość i frustracja pojawiają się szybciej, niż byś chciała
jedzenie bywa ucieczką od zmęczenia albo emocji
szukasz spokojnego prowadzenia, obecności i wsparcia podobnych do siebie kobiet
O mnie
Davina Reeves — Therapeutic Mama. Jestem terapeutką traumy i mamą czwórki dzieci. Specjalizuję się w detoksie, pracy z oddechem i technikach osiągania koherencji. Dziś prowadzę przez ten proces inne kobiety, bezpiecznie, w grupie, w swoim tempie i bez presji dużych wyrzeczeń.
Programy mają charakter edukacyjny i wspierający. Nie są leczeniem i nie zastępują opieki lekarskiej ani regularnej terapii. Płukanie wątroby i post są dobrowolne — jeśli z nich rezygnujesz, w pełni korzystasz z pozostałej części programów. W razie wątpliwości co do stanu swojego zdrowia rekomendujemy skonsultowanie się ze swoim lekarzem rodzinnym oraz z Daviną.
Zrezygnuj z postu, lub oczyszczania wątroby jeśli chorujesz przewlekle, przyjmujesz obciążające dla organizmu leki, jesteś w ciąży lub karmisz, masz cukrzycę albo masz lub miałaś zaburzenia odżywiania – wówczas korzystasz z naszego programu w obszarze regulacji swoich emocji.
Dla nas oczyszczanie (przerywany post, głodówka i oczyszczanie wątroby) to narzędzia do poznawania siebie w nowej odsłonie. Prawdziwa lekkość pojawia się wtedy, gdy zadbasz jednocześnie o ciało, emocje i układ nerwowy.
Regulamin naszego programu znajdziesz tutaj.
Gotowa na łagodny i głęboki powrót do siebie?
❤️ Do zobaczenia 9 października!
Masz pytanie?
Napisz do mnie: detoxbydavina@gmail.com