Oczyszczanie Ajurwedyskie to kilkudniowy proces, podczas którego zmieniasz swoje codzienne nawyki wprowadzając te, które pomogą Twojemu ciału się zregenerować i oczyścić ze zgromadzonych toksyn.
Dzięki temu
odzyskujesz siły witalne i energię
Twoje dolegliwości staja się mniej dokuczliwe
poprawia się Twoje trawienie
poprawia się stan Twojej skóry
czujesz się lżej zarówno w ciele jak i w umyśle
lepiej radzisz sobie z wyzwaniami dnia codziennego
Mini- kurs "Oczyszczanie Ajurwedyjskie w Pigułce" jest dla Ciebie jeśli:
chcesz już teraz zadbać o swoje zdrowie: czujesz że Twoje dolegliwości nasilają się a Twoja energia pojawia się tylko po kubku kawy
nie masz czasu na zgłębianie pełnej wersji "Oczyszczania Ajurwedyjskiego", wolisz najpierw zapoznać się z tym procesem i rozłożyć go na mniejsze części
masz obawy by zainwestować pieniądze w pełen kurs, chcesz najpierw spróbować czy to coś dla Ciebie
Doskonale to rozumiemy! Też kiedyś przymierzałyśmy się do tego procesu.
Wiemy, że stanięcie oko w oko z nowym tematem może być przytłaczające. Wiemy też, że oprócz chęci zadbania o zdrowie masz tez na głowie zwykłe codzienne obowiązki, a świadomość wprowadzenia kolejnego przyprawia o zawrót głowy.
Też tam byłyśmy!
Ale jeśli Ty jesteś tu, to zapewne głęboko pragniesz zadbać o siebie w prosty i skuteczny sposób.
I dlatego oferujemy Ci mini-kurs Oczyszczanie Ajurwedyjskie, w którym znajdziesz
1) Nagranie : "Oczyszczanie w wersji podstawowej"
Z tego nagrania dowiesz się jak w najbardziej przystępny i prosty sposób przymierzyć się do procesu oczyszczania. Wideo zawiera wszelkie wytyczne co do diety i stylu życia w trakcie wersji podstawowej detoksu.
Co konkretnie znajdziesz w nagraniu:
jak przygotować się do oczyszczania ( w jego najprostszej wersji)
wytyczne dotyczące diety na czas oczyszczania
w jakie produkty się zaopatrzyć
jaki rytm dnia wspiera procesy oczyszczania
jak zakończyć proces oczyszczania
jakie nawyki sprzyjać będą Twojemu zdrowiu po oczyszczaniu
2) Nagranie sesji " Gotowanie po Ajurwedyjsku"
Wiemy, że to dieta i gotowanie często stanowi barierę przed którą motywacja się zatrzymuje.
Dlatego częścią kursu są Warsztaty gotowania, które
pokażą jak szybko, prosto i łatwo
z produktów, które znajdziesz w każdym warzywniaku
zbudować wspierające odporność i jelita menu.
Tak by ze spokojną głową zadbać o siebie i bliskich.
Bo nie ukrywamy! Przepisy z warsztatów zachwycą każde podniebienie. I - zapewne tak jak my- będziesz je wykorzystywać na co dzień. Z aprobatą Twojej rodziny.
3) Przepisy na masło klarowane i kiczeri
Szybkie przepisy, dzięki którym samodzielnie wykonasz w domu masło klarowane w 15 minut, przez co nigdy już nie odmówisz go sobie przy półce sklepowej.
Kiczeri - podstawowy obiad podczas oczyszczania. Prosty i łatwy przepis na lekkie wegetariańskie danie. Przepis, który - modyfikując go - wykorzystasz 365 razy w roku gotując dla siebie i dla bliskich.
Oba przepisy stanowią fundament diety podczas Oczyszczania.
Mini -Kurs "Oczyszczanie Ajurwedyjskie w Pigłuce" pozwoli Ci poznać podstawowe zasady Oczyszczania Ajurwedyjskiego. Zaznajomi Cię z prostymi i szybkimi przepisami do wykorzystania podczas tego procesu.
Dowiesz się jak samodzielnie możesz zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie,
jak samodzielnie poradzić sobie z dolegliwościami za pomocą diety, która uzdrawia.
Dlaczego ten mini-kurs?
Bo nie da się prościej przedstawić procesu Oczyszczania.
Mini - kurs ten to pigułka wiedzy na temat Oczyszczania.
Jeśli chcesz zacząć powoli - mini kurs jest dla Ciebie!
Mini kurs nie zawiera:
opisu pełnej wersji oczyszczania
sesji jogi wspierających proces oczyszczania
sesji gotowania przepisów śniadaniowych
wytycznych dotyczących przyjmowania masła klarowanego, które wspiera proces oczyszczania
Pełna wersja kursu dostępna jest jako osobny produkt.
Pełna wersja zawiera
- moduł zawierający pełne wytyczne dotyczące procesu oczyszczania (5 nagrań )
- moduł z nagraniami sesji jogi - przygotowanymi specjalnie by wspierać proces oczyszczania(4 sesje jogi x 45 min )
- moduł z sesjami gotowania online, które pokażą Ci jak łatwo przygotować posiłki na czas oczyszczania (4 sesje 40 minutowe)
- 5x materiały pdf do wydrukowania
Lista produktów wspierających proces oczyszczania
4 przepisy na przykładowe śniadania
4 przepisy na przykładowe kolacje
Check lista z codziennymi etapami oczyszczania
Check lista do codziennego masażu
Wszystkie materiały są dostarczane w celach edukacyjnych i informacyjnych. Autorki nie ponoszą odpowiedzialności za wybory klientów i ich zdrowie. Jeśli masz wątpliwości co do stanu zdrowia - skonsultuj się z lekarzem. Zawarte w kursie instrukcje nie zastępują porady lekarskiej. Jeśli jesteś w ciąży , karmisz piersią - ten program nie jest dla Ciebie. W przypadku przewlekłych chorób, zażywania leków - skonsultuj się z lekarzem.
